Promocja zdrowia jest dla mnie bardzo ważna dlatego wraz z Trenerką Fitness Pauliną Brzezińską tłumaczyliśmy młodym rodzicom dlaczego lekcja WF  nie zapewni prawidłowego rozwoju ich dzieci. Zapraszam do zapoznania się z krótkim podsumowaniem.

czytogruszka.jpgDlaczego lekcja WF to za mało ? 
Dzieci na lekcjach WF często zajmują się głównie sportami zespołowymi, ruch tego typu jest dobry dla dzieci pod względem rozwoju układu krążenia, układu oddechowego, układu mięśniowego jak również motoryki. Ruch w postaci gier zespołowych nie zapobiega jednak wadom postawy, dlatego warto wdrążyć dodatkową profilaktykę w postaci ćwiczeń skoncentrowanych na ruchomość stawów biodrowych oraz miednicy. Jeżeli u dziecka wystąpi wada postawy należy udać się do specjalisty gdyż rekreacja ruchowa lub sport mu nie pomoże a może wręcz pogłębić tą wadę. Na szczęście właściwie wdrożone leczenie Fizjoterapeutyczne w większości przypadków pozwala całkowicie cofnąć wady postawy zarówno u dzieci jak i dorosłych